🔥 28 HARD Challenge – Version LTG
Visuels non contractuels
⚠️ Les filles 📢
Là… on ne rigole plus.
C’est THE challenge.
Celui où on sort de sa zone de confort 👊🏼
→ 28 jours
→ 5 règles à respecter chaque jour
→ Zéro négociation
⚠️ Important avant de vous lancer
Pour faire le 28 HARD correctement, il vous faut :
📖 Le livre Laisse-toi guider
(pour réaliser le défi sportif quotidien)
📱 L’application LTG
(pour retrouver les recettes et respecter les quotas)
Sans ça, le challenge ne peut pas être suivi à 100 %.
Pas de nouvelles recettes dans cet eBook.
On va se régaler avec les assiettes LTG que vous connaissez déjà.
Le 28 HARD, ce n’est pas un livre de recettes en plus.
C’est un cadre.
Un engagement.
Une discipline.
Produit numérique – Format A4
14,90 €
Le livre est en cours de réassort et sera disponible d’ici 15 jours. Merci de votre compréhension.
Ce que je vous ai préparé :
✔ 4 semaines de menus structurés
✔ Les listes de courses associées
✔ Le tracker officiel avec les 5 règles quotidiennes
✔ Les 28 post-it officiels du 28 HARD Challenge
✔ Une page bilan pour mesurer vos 28 jours
Le petit plus ?
Un PDF à télécharger instantanément.
Vous l’avez partout avec vous :
téléphone, tablette, ordinateur.
POURQUOI ÇA MARCHE ?
Parce que la motivation ne suffit pas.
Ce qui transforme un corps,
ce n’est pas l’envie.
C’est la discipline.
Pendant 28 jours, vous arrêtez de négocier avec vous-mêmes.
Vous suivez.
Vous cochez.
Vous avancez.
🔥 28 jours
🔥 28 post-it en moins
🔥 28 preuves que vous êtes capables
Alors les filles…
prêtes à vous challenger pour de vrai ? 💪
Tu ne sais pas par où commencer ? →
Découvre mon guide complet Laisse-Toi Guider, une méthode simple, flexible, et accessible à toutes. Avant de te challenger, commence par comprendre ton alimentation.
